血清就是体力值，用来挑战各种关卡和活动。每天自然恢复的血清上限与指挥官等级相关，每6分钟恢复1点，一天最多恢复240点。如果想快速获取血清，可以通过血清组兑换、黑卡购买、每周限购补给包等方式补充。血清组分为大、中、小三种，每日任务和登录奖励都会赠送，但要注意血清组有1-2周的保质期，过期前记得使用。黑卡购买血清每天最多10次，前7次性价比最高，总共消耗420黑卡换525血清，超过7次后兑换比例会降低。
除了购买和兑换，每周限购补给包也是稳定获取血清的途径，每周一可在商城领取。新活动和剧情首次通关也会奖励血清，所以尽量别错过新内容。如果想长期储备血清，建议平时囤一些血清组，避免活动期间体力不足。每日任务完成能拿120血清，加上邮件送的60血清，每天固定有180点额外补充。合理规划血清使用，优先刷活动关卡，因为活动代币兑换的资源比普通资源本更划算。
新手阶段主线推进会消耗大量血清，但不必追求全三星，奖励差别不大。如果卡等级了，可以刷武器和意识素材本，或者经验材料提升战力。40级后开启间章，建议只刷副C需要的碎片，避免浪费血清。45-55级时，推荐把血清投入活动关卡3和4，有17.14%概率掉落6星意识，8次保底必出，同时还能攒活动代币。55级后解锁黄金关卡和据点，这些挑战难度较高，需要一定练度，初期可以暂缓挑战。
血清管理的关键是平衡日常消耗和活动需求。平时可以刷意识副本，8次保底六星意识，比直接兑换更划算，但指定意识还是得靠活动商店。每日任务、宿舍、公会任务和宣叙妄想也要清空，避免资源浪费。如果血清快过期了，优先刷高收益副本，比如联机关卡给五星武器，或者碎片本培养主力角色。失败不扣血清，可以多尝试高难度关卡，靠操作弥补战力差距。
最后黑卡除了抽卡，也是重要的血清来源，但别全花在买血清上，合理分配才能长期发展。月卡党可以每天买3次血清，性价比最高。如果遇到版本更新或大型活动，记得提前囤血清，避免临时不够用。战双的养成周期较长，耐心规划才能稳步提升，祝指挥官们刷得愉快！
