背包物品的合理分配是决定生存能力的关键因素之一。玩家初始自带70容量（人物20+腰带50），防弹衣无论等级均增加50容量，而一级包、二级包、三级包分别提供150、200、250容量加成。三级包搭配防弹衣时总容量可达370，这是资源携带的极限。药品、弹药和投掷物是背包的核心内容，需根据战斗阶段动态调整。医疗箱（20容量）和急救包（10容量）应优先保留，绷带（每组5个占10容量）适合过渡使用，止痛药（10容量）和能量饮料（4容量）的比例建议为1:2.5以平衡恢复效果与空间占用。
62毫米子弹（0.7容量/发）较重，AKM或狙击枪使用者建议备弹不超过150发；5.56毫米子弹（0.5容量/发）更适合大量携带，M416等步枪可配置200发。冲锋枪备弹控制在100发9毫米（0.375容量/发）或.45口径（0.4容量/发）即可。投掷物中破片手雷（12容量）和烟雾弹（16容量）是战术刚需，二级包条件下建议各带2颗，三级包可增至3-4颗。配件安装后不占容量，但备用倍镜需谨慎选择，红点（10容量）与四倍镜（15容量）的组合更适合中近距离作战。
药品配置需要遵循基础保障+弹性空间原则。标准配置为3急救包+10绷带+2止痛药+5饮料，共消耗90容量。决赛圈可舍弃部分绷带换取额外投掷物。肾上腺素（20容量）仅在空投出现，其高性价比体现在单次注射即可补满状态，但需权衡携带优先级。燃料（20容量）仅在长距离转移时必要，平原地图可舍弃。三级头盔与防弹衣的减伤效果分别为66%和50%（三级甲），这会影响药品消耗速度，需相应调整携带量。
通过快速扩容弹夹替换普通扩容弹夹可增加10-15容量，例如M416的快速扩容弹夹（20容量）比普通版（15容量）更节省空间。倍镜切换同样能释放容量，如将八倍镜（20容量）替换为四倍镜（15容量）可获得5容量盈余。这些操作需要配合Tab键快速打开背包界面完成，Ctrl+右键可精确拆分物品数量。当遭遇敌人物资时，优先检查其药品和投掷物余量，这能快速判断其战斗风格与剩余威胁值。
