口袋妖怪火红中抵达双子岛需要完成一系列关键任务并获取特殊道具。首先必须击败全部8个道馆馆主取得徽章，这是解锁后续内容的基础条件。其次需要彻底清除火箭队势力，完成拯救被控制宝可梦的剧情线。这两项前置任务将开启获得彩虹通行证的资格，该通行证是前往七岛区域（含双子岛）的必要船票。
获得彩虹通行证的具体流程需要先收集60种以上宝可梦的图鉴资料。前往一号道馆所在城市的宝可梦中心，与研究员对话并展示完整图鉴后即可领取。随后需前往枯叶市或浅红市的港口，与船长对话出示通行证即可登船。船只航线包含七岛区域，其中第四站即为双子岛。注意必须携带会冲浪技能的宝可梦以应对岛屿周围的水域。
双子岛内部结构复杂，需使用劲力技能推动岩石改变水流方向。洞穴分为五层，每层需将特定岩石推入洞中形成通路。最底层存在急流区域，必须用岩石阻断水流才能继续前进。建议队伍中配备会劲力和冲浪的宝可梦各一只，同时携带足够的高级球和状态恢复药品。在洞穴尽头可遭遇传说宝可梦急冻鸟，其出现位置位于被岩石阻断急流后的封闭水域。
从浅红市出发的替代路线需先使用冲浪术向左航行，经20号水道抵达双子岛。此路线要求已解决红莲岛剧情并获得冲浪术。相较于主航线，该路径能更快抵达但需面对更多野生水系宝可梦的遭遇战。无论选择哪种路线，建议队伍平均等级达到50级以上以应对岛屿上的高强度训练师。
完成双子岛探索后，可通过岛上的传送点返回主大陆，或使用飞翔术直接离开。该区域会周期性刷新稀有道具和宝可梦，建议定期返回调查。注意部分改版游戏中洞穴结构可能存在差异，若遇到推石谜题卡关，需检查是否为版本特性导致的地图变动。
