捕捉精灵需要准备特殊道具胶片，该道具可在游戏内店铺选项的晶石商店购买。胶片分为不同类型，针对昆虫系、植物系等不同属性的精灵，选择对应胶片能显著提高捕捉成功率。捕捉前需确认自身勇士等级达到目标精灵要求，建议从等级较低的前哨站精灵开始练习，逐步提升挑战难度。
精灵分布在七大主要区域：神秘湖聚集8只精灵，阳光牧场/开心农场有7只，摩尔拉雅雪山存在5只，浆果丛林隐藏2只，前哨站驻守4只，荆棘丛林栖息2只，阳光沙滩也有特定种类如雪绒草。每个区域的精灵等级分布具有规律性，前哨站适合新手，而神秘湖和雪山则更适合进阶玩家。探索时需注意精灵头上的等级标识，未达等级要求的精灵无法触发战斗。
战斗过程中必须关闭自动战斗功能才能激活捕捉选项。当精灵血量降低至一定程度时，系统会提示可捕捉状态，选择背包内的对应胶片进行捕捉操作。首次捕捉具有保底成功机制，后续捕捉则存在概率性，建议将精灵血量控制在30%以下再使用胶片。宝宝精灵出现时可优先捕捉，这类精灵具备成长潜力，能通过培养提升战斗价值。
普通胶片基础成功率较低，适合捕捉残血精灵；高级胶片虽成本较高，但对高等级精灵更有效。晶石商店定期更新特殊胶片，遇到稀有精灵时可储备使用。组队捕捉能共享增益效果，但需注意队伍成员间的等级差距不宜过大，否则会影响经验分配。每日捕捉次数存在隐性上限，超过阈值后成功率会逐渐衰减。
后期培养需关注精灵属性克制关系，火系、水系、植物系等存在相互克制链。通过家园种植获取的特定果实能提升精灵亲密度，亲密度高的精灵在战斗中会有额外属性加成。定期检查精灵图鉴可了解未收集种类及其出现条件，部分特殊精灵仅在雨天、夜晚等特定天气时段出现。完成精灵相关成就可获得专属装饰和资源奖励。
精灵系统与勇士职业成长深度绑定，成功捕捉能获得职业经验。建议将日常捕捉与主线任务结合，在完成剧情推进的同时积累精灵资源。捕捉过程中获得的精灵碎片可用于兑换稀有装备，而重复捕捉的同种精灵则能分解为强化材料。保持每日登录领取免费胶片，能有效降低捕捉成本。
