要进入绝地求生的训练模式（练习模式），首先确保已登录Steam账号并启动游戏。在游戏大厅界面，左侧菜单栏会显示训练场选项，点击后系统会自动匹配并加载训练场地图。训练场模式支持5-20名玩家同时参与，匹配满5人后即可开始，若5分钟内未满员则直接以当前人数开启。每局训练时长限制为30分钟，玩家可在此期间自由练习枪械、载具、跳跃等基础操作。
训练场地图大小为2x2公里，涵盖了游戏内几乎所有核心玩法练习区域。包括射击靶场（提供100米至1000米不同距离的固定靶和移动靶）、载具驾驶赛道（含陆地与水域载具）、跳伞模拟区以及近战格斗专用场地。物资点会无限刷新武器、配件、防具和投掷物，玩家无需担心资源不足。需训练场内玩家不会死亡，血量降至最低时会自动锁定，便于持续练习。
对于射击练习，靶场分为多个距离段，玩家可测试不同枪械的后坐力、弹道及配件组合效果。载具区域则提供所有陆地车型（如吉普、摩托、蹦蹦）和船只，赛道设计包含直线加速、弯道漂移及特技坡道。跳伞区允许反复练习开伞时机与落点控制，而近战区适合磨练霰弹枪或冷兵器技巧。训练场还设有攀爬集装箱和建筑内移动靶等特殊场景，全面覆盖实战需求。
退出训练模式时，直接按ESC键选择离开游戏即可返回大厅。若遇到黑屏或加载失败，需检查网络延迟或验证游戏文件完整性。训练场是绝地求生中提升技术的核心途径，建议玩家定期利用该模式熟悉武器手感、载具操控及地形适应，尤其对新玩家而言能显著降低实战中的失误率。
训练模式的更新频率与正式服同步，部分特殊活动期间可能新增临时练习内容。例如近期版本新增的枪械与附件组合练习区域，允许玩家自由测试不同配装方案。蓝洞官方明确表示，训练场的核心目标是帮助玩家系统性提升操作水平，因此其设计始终围绕实战场景展开，未来还可能加入更多进阶功能模块。
