少年三国志零中周泰共有四项核心技能可供使用，分别是怒攻技能铁血护佑、普攻技能裂甲、被动技能浴血坚守以及专属羁绊技能不屈战魂，四项技能覆盖输出、承伤、续航与团队辅助多个维度，搭配合理可充分发挥周泰前排坦克的核心价值。
怒攻技能铁血护佑是周泰的核心群体辅助技能，释放时会对自身周围范围内所有友方武将施加高额护盾，护盾数值直接关联周泰自身最大生命值，同时还能为范围内队友提升物理防御属性，该技能没有直接伤害效果，但护盾覆盖范围可以覆盖己方前排与中排武将，极大提升队伍整体承伤能力，技能释放节奏需要把控在敌方核心爆发武将准备输出的回合，避免护盾被提前消耗，在多敌方群体输出阵容中，铁血护佑的护盾加持能够显著降低队伍减员概率，为后排输出武将创造稳定的输出环境。
普攻技能裂甲是周泰唯一的常规输出手段，每次普通攻击会对当前目标造成物理伤害，并且附带降低目标物理防御的减益效果，减防效果可以持续数个回合，该技能看似伤害不突出，实则具备极高的战术价值，搭配队伍中其他物理输出武将时，裂甲的减防效果可以让队友的输出伤害大幅提升，周泰站位固定前排持续普攻，能够稳定给敌方前排叠加减防debuff，配合爆发型物理武将可以快速击穿敌方前排防线，同时普攻的稳定输出也能缓慢压低敌方血线，为后续收割创造条件。
被动技能浴血坚守决定了周泰的生存上限，当周泰生命值降低至一定比例时，会自动触发浴血坚守效果，获得持续的生命值回复效果，同时自身受到的伤害会进一步降低，该被动让周泰成为越残血越能抗的前排，搭配铁血护佑的护盾，双重生存机制可以让周泰长时间屹立在前排，实战中需要避免让周泰被多个控制技能同时限制，一旦被控无法行动，浴血坚守的回血效果就无法发挥最大作用，阵容搭配上可以搭配拥有解控技能的辅助武将，保证周泰稳定触发被动续航，持续承担敌方伤害。
专属羁绊技能不屈战魂属于周泰的隐藏核心增益技能，在激活对应武将羁绊后即可解锁，触发后周泰阵亡前会进入短暂的不屈状态，期间不会被击杀，还会持续为周围队友提供少量回血效果，该技能极大提升了队伍的容错率，尤其在高难度副本和竞技场对决中，即便前排濒临溃败，不屈战魂也能为后排争取反打时间，阵容搭配上优先凑齐羁绊组合，让周泰的生存能力再上一个台阶，日常玩法中利用周泰四项技能的特性，优先将其生命值、防御类装备拉满，进一步放大护盾、被动回血和减伤的效果，适配各类以物理输出为主的阵容体系。
